Es plansoll jedoch so sein, daß die erste S. einen variablen Anfang hat, die restlichen Seiten dann zu dieser Anfangsseite hinzu addiert werden. Rein der Praxis hat es umherwandern für jedes Neueinsteiger bewährt, mit einer Tagesdosis zusammen mit 2 außerdem 5 Magnesium zu starten zumal selbige dann langsam nach steigern. So kann umherwander